1.OA(Osteoarthritis) ni nini?
Mandharinyuma:
Osteoarthritis (OA) ni ugonjwa unaoathiri viungo vya synovial na kusababisha kuzorota na uharibifu wa cartilage ya hyaline.Hadi sasa, hakuna matibabu ya OA.Malengo ya msingi ya tiba ya OA ni kupunguza maumivu, kudumisha au kuboresha hali ya utendaji, na kupunguza ulemavu.Kusisimua kwa ujasiri wa umeme wa transcutaneous (TENS) ni njia isiyo ya uvamizi ambayo hutumiwa kwa kawaida katika physiotherapy ili kudhibiti maumivu ya papo hapo na ya muda mrefu yanayotokana na hali kadhaa.Idadi ya majaribio ya kutathmini ufanisi wa TENS katika OA yamechapishwa.
Osteoarthritis (OA) ni ugonjwa unaotokana na mabadiliko ya kuzorota.Huathiri zaidi watu wa makamo na wazee, na dalili zake ni maumivu mekundu na kuvimba kwa goti, maumivu ya kupanda na kushuka ngazi, maumivu ya magoti na usumbufu wakati wa kukaa na kutembea.Pia kutakuwa na wagonjwa na uvimbe, bouncing, effusion, nk, kama si kutibiwa kwa wakati, itasababisha ulemavu wa viungo na ulemavu.
2.Dalili:
*Maumivu: Wagonjwa walio na uzito kupita kiasi hupata maumivu makali, hasa wanapochuchumaa au kupanda na kushuka ngazi.Katika hali mbaya ya arthritis, kunaweza kuwa na maumivu hata wakati wa kupumzika na wakati wa kuamka kutoka usingizi.
*Upole na ulemavu wa viungo ni viashiria kuu vya osteoarthritis.Pamoja ya goti inaweza kuonyesha ulemavu wa varus au valgus, pamoja na kando ya mfupa ya pamoja iliyopanuliwa.Wagonjwa wengine wanaweza kuwa na upanuzi mdogo wa goti la pamoja, wakati kesi kali zinaweza kusababisha ulemavu wa mkataba wa kubadilika.
*Dalili za kufungwa kwa viungo: Sawa na dalili za jeraha la meniscus, nyuso zisizo na umbo la articular au kushikamana kunaweza kusababisha baadhi ya wagonjwa kupata miili iliyolegea ndani ya viungo.
* Kukakamaa kwa viungo au uvimbe: Maumivu husababisha usogeo uliozuiliwa, na kusababisha ugumu wa viungo na mikazo inayoweza kusababisha ulemavu.Wakati wa awamu ya papo hapo ya synovitis, uvimbe huathiri uhamaji wa pamoja.
3. Utambuzi:
Vigezo vya utambuzi wa OA ni pamoja na yafuatayo:
1. Maumivu ya magoti ya mara kwa mara ndani ya mwezi uliopita;
2. Mionzi ya X (inayochukuliwa katika nafasi ya kusimama au yenye uzito) inaonyesha kupungua kwa nafasi ya pamoja, osteosclerosis ya subchondral, mabadiliko ya cystic, na kuundwa kwa osteophytes kwenye ukingo wa pamoja;
3. Uchanganuzi wa kiowevu wa pamoja (uliofanywa angalau mara mbili) unaoonyesha uthabiti wa baridi na mnato na hesabu ya seli nyeupe za damu <2000/ml;
4.Wagonjwa wa umri wa kati na wazee (≥miaka 40);
5.Ugumu wa asubuhi kudumu chini ya dakika 15;
6.Msuguano wa mifupa wakati wa shughuli;
7. Hypertrophy ya mwisho wa magoti, uvimbe wa ndani kwa digrii tofauti, kupunguza au kupunguza upeo wa mwendo wa kukunja na kupanua.
4.ratiba ya matibabu:
Jinsi ya kutibu OA na bidhaa za electrotherapy?
Njia mahususi ya utumiaji ni kama ifuatavyo (Njia ya TENS):
①Amua kiasi kinachofaa cha sasa: Rekebisha nguvu ya sasa ya kifaa cha tiba ya kielektroniki cha TENS kulingana na maumivu mengi unayosikia na kile unachohisi vizuri kwako.Kwa ujumla, anza na kiwango cha chini na uongeze hatua kwa hatua hadi uhisi hisia za kupendeza.
②Uwekaji wa elektrodi: Weka vibandiko vya elektrodi vya TENS juu au karibu na eneo linaloumiza.Kwa maumivu ya OA, unaweza kuwaweka kwenye misuli karibu na goti lako au moja kwa moja juu ya mahali ambapo huumiza.Hakikisha unaweka pedi za elektrodi kwa nguvu dhidi ya ngozi yako.
③Chagua hali na marudio sahihi: Vifaa vya tiba ya kielektroniki vya TENS kwa kawaida huwa na rundo la modi na masafa tofauti ya kuchagua.Linapokuja suala la maumivu ya magoti, unaweza kwenda kwa kusisimua kwa kuendelea au pulsed.Chagua tu hali na marudio ambayo unahisi vizuri kwako ili uweze kupata nafuu ya maumivu iwezekanavyo.
④Muda na marudio: Kulingana na kile kinachokufaa zaidi, kila kipindi cha matibabu ya kielektroniki ya TENS kwa kawaida kinapaswa kudumu kati ya dakika 15 hadi 30, na inashauriwa kukitumia mara 1 hadi 3 kwa siku.Mwili wako unapojibu, jisikie huru kurekebisha hatua kwa hatua mzunguko na muda wa matumizi inavyohitajika.
⑤Kuchanganya na matibabu mengine: Ili kuongeza zaidi nafuu ya maumivu ya goti, inaweza kuwa na ufanisi zaidi ikiwa utachanganya tiba ya TENS na matibabu mengine.Kwa mfano, jaribu kutumia vibambo vya joto, kufanya mazoezi ya kunyoosha shingo kwa upole au mazoezi ya kupumzika, au hata kupata masaji - yote yanaweza kufanya kazi pamoja kwa maelewano!
Maagizo ya matumizi:Njia ya elektrodi ya msalaba inapaswa kuchaguliwa.Channel1(bluu), inatumika kwa misuli ya vastus lateralis na medial tuberositas tibiae.Channel2 (kijani) imeunganishwa kwenye misuli ya vastus medialis na lateral tuberositas tibiae.
Muda wa kutuma: Dec-04-2023
