Je, EMS hufanya kazi bila mazoezi?

Ndiyo, EMS (Kichocheo cha Misuli ya Umeme) inaweza kufanya kazi bila mazoezi. Matumizi safi ya mafunzo ya usawa ya EMS yanaweza kuongeza nguvu ya misuli, uvumilivu, na kuongeza kiwango cha misuli. Hii inaweza kuboresha utendakazi wa michezo ipasavyo, ingawa matokeo yanaweza kuwa polepole ikilinganishwa na mafunzo ya kawaida ya nguvu. Zaidi ya hayo, mafunzo ya EMS husaidia kupunguza uchovu wa misuli na kuharakisha kupona. EMS inaweza kutumika kama nyongeza muhimu kwa mafunzo ya kitamaduni, haswa wakati wa awamu ya ukarabati na uokoaji. Kwa mfano, kwa wagonjwa walio na maumivu ya bega,Kujumuisha mazoezi ya viungo vya bega pamoja na EMS kunaweza kuboresha zaidi ahueni na utendakazi, na kwamba kutumia vifaa kama mashine ya ROOVJOY EMS kunaweza kuchangia vyema katika urekebishaji na siha kwa ujumla.

 

Ifuatayo ni habari inayofaa ya matibabu inayotegemea ushahidi:

1."Matokeo yanaonyesha kuwa EMS pekee, bila mazoezi ya wakati mmoja, inaweza kutoa maboresho ya kawaida katika nguvu za misuli, haswa kwa watu ambao hawawezi kushiriki katika mafunzo ya kawaida ya upinzani."—-Chanzo:2009; 30(6): 426-433.Jarida la Kimataifa la Madawa ya Michezo.

 

2."EMS ilionekana kuwa ya manufaa katika kuimarisha kazi ya misuli kwa wagonjwa wenye kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu, na kupendekeza kuwa EMS pekee inaweza kusaidia katika kuboresha utendaji wa misuli katika matukio maalum ya kliniki."—-Chanzo: 2014; 51(8): 1231-1240.Journal of Rehabilitation Research and Development.

 

3."Utafiti huu unaonyesha kuwa EMS inaweza kuboresha nguvu za misuli na uwezo wa kufanya kazi kwa wagonjwa wenye kushindwa kwa moyo kali wakati unatumiwa kama uingiliaji pekee."—-Chanzo: 2013; 19(5): 326-334.Jarida la Kushindwa kwa Moyo.

 

4."EMS pekee inaweza kuchangia urejeshaji na matengenezo ya misuli kwa watu walio na majeraha ya uti wa mgongo, ingawa matokeo ni tofauti na mara nyingi hutegemea vigezo vya matibabu."—-Chanzo: 2014; 52(8): 597-606.Uti wa Mgongo.

 

5."EMS pekee imeonyesha uwezo katika kuboresha utendaji kazi wa gari na nguvu ya misuli kwa wagonjwa wa kiharusi, ingawa ufanisi wake hutofautiana na mara nyingi huathiriwa na muda wa matibabu na nguvu."—-Chanzo: 2017; 31 (10): 880-893.Neurorehabilitation na Neural Repair.


Muda wa kutuma: Aug-14-2024